Menu:

Initiatielessen

U hebt de Nordic (Beach) Walking microbe te pakken en wilt uw favoriete sport helemaal onder de knie krijgen? Gedurende 6 weken leren wij u de juiste bewegingstechnieken aan opdat u de sport zelfstandig zou kunnen beoefenen. De verschillende oefeningen, diverse variaties en de vele spelvormen zullen u zeker en vast bevallen. Na de opwarming maakt u in groepsverband Nordic Beach wandelingen, doet u krachtoefeningen en leert u alle stretchingtechnieken aan. Onze professionele instructeur zal u niet alleen begeleiden maar geeft u ook graag sportief advies.

Duur: 6 x 90 minuten (= 1 x per week gedurende 6 opeenvolgende weken of 2 x per week gedurende 3 opeenvolgende weken)
Tarief: 59,00 EUR (inclusief huur van de Nordic Beach Walking poles)
Groepen: maximum 10 à 15 deelnemers